UNIQ

La migliore medicina? Viaggiare. Lo avrai letto migliaia di volte, ma ci sono fatti scientifici che dimostrano che farlo migliora lo stato di salute, allunga la vita, riduce il rischio d’infarto, fa bene al cervello e aiuta la depressione.

Purtroppo non sempre è possibile prenotare un volo, fare la valigia e partire..

E’ molto più facile sognare di viaggiare tranquillamente da casa!

E allora creiamo insieme il tuo ambiente perfetto per viaggiare con la mente.

Potremmo pensare di partire dal fare le pulizie di casa ad esempio!

Ti sembrerà assurdo, ma con UNIQ PAVIMENTI DREAM, per superfici ultra brillanti senza risciacquo e senza aloni, sarai subito travolta da un’esplosione tropicale di passon fruit e ananas che regalerà una freschezza da sogno alla tua casa.

Si sa, le fragranze ci fanno sorridere, risollevare il morale, ricordarci qualcuno o qualcosa del nostro passato… Ci fanno anche sognare i luoghi in cui siamo stati o dove vorremmo essere in questo momento.

Fare le pulizie non è mai stato cosi piacevole!

Se avete una casa con un caminetto, questa può essere una grande opportunità per sfruttarlo.

Potete mettere una bella tovaglia, alcuni cuscini morbidi per sedersi e petali di rosa.

Preparate la vostra cena romantica sul pavimento davanti al caminetto, con il fuoco acceso.

Prima però assicurati di aver pulito bene a terra con UNIQ PAVIMENTI LOVE, il detergente per superfici senza risciacquo e senza aloni che grazie alla sua fragranza con note fruttate, combinate ad un cuore fiorito di giglio marino e gelsomino, donarà eleganza e dolcezza alla tua casa.

Aggiungete poi un bel tappeto morbido per dare più calore e comodità al momento che vivrete.

Occupatevi di preparare una cena semplice che si può mangiare comodamente, per esempio il sushi o gli spiedini. Inoltre avrete bisogno di alcuni vassoi per appoggiare i calici e le bottiglie. Il calore del fuoco, alcune candele intorno e un po’ di musica tranquilla creeranno un ambiente super romantico.

Con qualche piccolo accorgimento e un po’ di fantasia, anche la casa in cui siamo abituati a trascorrere tutte le nostre serate può trasformarsi in un accogliente nido d’amore, perfetto per passare qualche ora davvero piacevole in compagnia della nostra dolce metà.

Vediamo come organizzare una serata perfetta tra le mura domestiche, per regalarci momenti indimenticabili:

La cena

Non c’è serata di coppia che si rispetti senza una romantica cena a due. Anche se non stiamo festeggiando un’occasione speciale, i piccoli particolari come l’allestimento della tavola ed il menù, possono donare alla serata un significato diverso e contribuire a rendere il tempo trascorso insieme davvero speciale.

Scegliete un posto particolare dove apparecchiare: una finestra con bella vista o un angolo speciale della casa – magari vicino al camino (se in inverno) che contribuisce immediatamente a rendere l’atmosfera magica.

Scegliete quindi tovaglie, posate e bicchieri particolari in accordo con l’ambiente che si vuole creare.

Potete anche eliminare l’idea della tavola: per rendere la cosa ancora più fantasiosa e speciale apparecchiare su un tavolino, adagiandovi sopra dei cuscini o sui tappeti, potrebbe essere una romantica alternativa!

Mi raccomando! Non dimenticate prima di apparecchiare di pulire il tavolo con il nostro UNIQ BAGNO&CUCINA LOVE, ideale per garantire la giusta igiene e preparare l’atmosfera grazie alla sua fragranza con note fruttate combinate ad un cuore fiorito di giglio marino e gelsomino. Doneranno eleganza e dolcezza alla tua casa.

Per quanto riguarda il menu, non c’è bisogno di essere per forza particolarmente ricercati: optare per i vostri piatti preferiti sarà la scelta migliore.

La musica

È fondamentale creare la giusta atmosfera, che aiuti a tenere fuori dalle mura domestiche i problemi della vita di tutti i giorni e rendere speciale la vostra abitazione, almeno per una serata.

L’illuminazione

Naturalmente un’altra cosa importante da creare è la giusta illuminazione della stanza, che non dovrà essere troppo abbagliante ma neppure esageratamente soffusa. Al posto delle solite candele usate delle abat jour magari poste agli angoli della stanza. Oppure potete orientarvi su fili di lucine a led da distribuire anche intorno al tavolo; disponeteli sopra un divano, appendeteli a un pergolato o ad un terrazzo se cenate all’aperto, oppure avvolgeteli dentro una lanterna

L’outfit giusto anche in casa

Un ottimo modo per rendere diversa la serata e contrastare l’abitudine e la routine, veri nemici della vita di coppia, può essere quello di prepararsi esattamente come se si stesse uscendo per una cena elegante. Se poi durante il lavaggio del vostro abbigliamento scelto per la serata, avete utilizzato UNIQ GOCCE DI PROFUMO LOVE,  un’elegante fragranza di bouquet di rose con tocchi seducenti di patchouli, vaniglia e muschio, vi avvolgerà in un caldo abbraccio.

Ora tutto è pronto…non resta che farsi trasportare dall’atmosfera e concedersi una serata di coppia tutta speciale.

Dividetevi i lavori domestici. Secondo una ricerca riportata sull’Indipendent, aiutarsi in casa aumenterebbe la passione.

Spesso la donna si trova a dividersi tra lavoro, famiglia e faccende domestiche. Sicuramente, la stanchezza non aiuta ad essere “vogliose”. Il segreto delle coppie più “focose” vedrebbe i partner dividersi equamente i lavori domestici con la compagna.

A darne conferma è l’autrice della ricerca, Sharon Sassler

“Le coppie contemporanee che aderiscono a una equa divisione del lavoro sono le uniche che mostrano un aumento nella frequenza sessuale” – continua poi dicendo – “Il desiderio nella coppia non viene alimentato dalle disuguaglianza ma dall’uguaglianza e dalla voglia di aiutarsi. Solo le coppie che condividono anche i mestieri in casa fanno molto sesso”.

Insomma, la donna reputa irresistibile il partner con i guanti per i piatti!

Se poi per il lavaggio delle stoviglie a mano utilizza  UNIQ PIATTI LOVE, verrete entrambi travolti da una fragranza ispirata ad un elegante bouquet di rose con tocchi seducenti di patchouli, vaniglia e muschio, che vi avvolgerà in un caldo abbraccio.

La scelta delle nuance giuste può aiutare ad alleviare ansia e stress, ai massimi livelli, dovuti al l tran tran quotidiano, il cambio di stagione e le fatiche del lavoro.

I colori infatti incidono sensibilmente su umore e psiche, basti pensare che il simbolo dell’#andratuttobene, che ci ha accompagnato per tutto il periodo di emergenza Coronavirus, è proprio l’arcobaleno. Lo dice la cromoterapia che ha origini antichissime: già gli Egizi e i Greci dipingevano con colori precisi gli ambienti di cura e utilizzavano unguenti e pietre colorate per combattere svariati dolori fisici.

Per aiutarvi a scegliere look casalinghi così come quelli per quando è necessario uscire, ecco una guida che insegna a selezionare le tinte migliori secondo la cromoterapia.

Il rosso, per ricaricarsi di energia pura
Il blu, per una full immersion nella calma
Il verde, per combattere l’ansia
L’arancione, per fare il pieno di ottimismo
Il violetto, per evadere con la fantasiaL’indaco, per tonificarsi fisicamente e mentalmente
Il giallo, un concentrato di allegria

Scegliete il colore che più si addice a voi e al vostro mood e indossatelo il più possibile. Vi farà stare meglio, sia allo specchio sia con voi stessi! E per amplificare questo senso di serenità, vi consigliamo di lavare il vostro bucato utilizzando le UNIQ MULTI CAPS RELAX insieme alle BOLLE DI PROFUMO RELAX che, grazie alla loro fragranza fresca con note di eucalipto, lavanda e delicato muschio, doneranno una sensazione di benessere ogni volta che indosserai i tuoi capi

Nonostante le giornate piene, è importante trovare lo spazio e il tempo per accostarci a noi stessi e imparare a costruirci una pratica che rispetti le nostre aspirazioni, ma anche ciò di cui abbiamo davvero bisogno: Benessere fisico, spirituale ed emotivo. Il grande successo e la crescita dello yoga si spiega con questa straordinaria combinazione di benefici.

10 sono gli effetti benefici sul corpo e la mente. Scopriamoli insieme:

Diminuisce i valori dell’ansia e dello stress

Lo yoga aiuta a rilassarsi e a ritrovare la calma. Stimola il sistema nervoso e riduce la stanchezza. E migliora anche la percezione di sé aumentando l’autostima.

Insegna ad utilizzare il respiro nel migliore dei modi

Praticare yoga insegna a respirare meglio, in maniera più profonda e meno impulsiva e questo permette anche al corpo di rilassarsi.

Aumenta la concentrazione

Praticare yoga richiede molta concentrazione dal momento che è necessario ricordare le diverse posizioni per portare a termine le varie sequenze senza perdere la connessione tra corpo e mente.  Il risultato è una maggiore capacità di concentrazione anche nella vita quotidiana e nello svolgimento delle diverse attività e un miglioramento della memoria a breve e lungo termine.

Combatte la depressione

Praticare yoga permette di ritrovare un equilibrio fisico, psichico e spirituale e questo a sua volta consente di ritrovare la serenità. Calma inoltre la mente riducendo l’emozione negativa e aiuta a superare meglio il dolore.

È un’ottima attività fisica

Le varie sequenze da eseguire permettono di attivare tutti i muscoli e rafforzare gambe e braccia. Lo yoga aumenta l’elasticità del corpo e, come già detto, permette anche di trovare sollievo dal mal di schiena.

Fa bene al cuore

Lo yoga abbassa la pressione sanguigna, rallenta i battiti e può rivelarsi un toccasana soprattutto per le persone che soffrono di ipertensione.

Rallenta l’invecchiamento

Secondo numerosi studi, praticare yoga ha effetti antiossidanti e aiuta a combattere l’invecchiamento.

Migliora la postura

I diversi esercizi di allungamento, respirazione e stretching permettono di migliorare. Lo yoga si rivela quindi un vero e proprio toccasana per tutti coloro che, per questioni lavorative, trascorrono la maggior parte del tempo della loro giornata seduti alla scrivania.

Favorisce il sonno

Praticare yoga favorisce il relax e questo, a sua volta, facilita il buon sonno. Praticare attività fisica, in generale, permette di riposare meglio: nel caso dello yoga, anche se si tratta di movimenti lenti e dolci, coinvolgono tutti i muscoli del nostro corpo e la fatica, anche se non si avverte subito, favorisce il riposo.

Si può svolgere in qualunque momento

A differenza di altre attività, è possibile praticare yoga in qualunque orario della giornata, anche a casa: in quest’ultimo caso è necessario dotarsi del tappetino e dell’attrezzatura adeguata. E se vuoi continuare a respirare quel senso di relax e benessere anche dopo la tua pratica,
ti consigliamo di detergere il pavimento con UNIQ PAVIMENTI RELAX: note di thé verde e orchidea bianca creeranno un perfetto equilibrio tra natura e serenità.

L’importanza del sonno per le nostre funzioni cerebrali potrebbe essere fondamentale. Oltre alle sue funzioni di memoria e di risoluzione dei problemi, il sonno può aiutare il nostro cervello a rimanere sveglio, giovane e sano. Come riporta il New Yorker, secondo una ricerca dell’University of Rochester, dare al cervello il giusto tempo per riposare aiuta ad eliminare le tossine accumulate durante il giorno, allontanando il rischio di malattie neurodegenerative.

Ecco perché trasformare la camera da letto in un «santuario del sonno» può aiutare a dormire sogni tranquilli che migliorano anche lo stile di vita. Prima di acquistare oli essenziali, blend calmanti e rilassanti, la routine per rendere più accogliente la camera da letto inizia dalla pulizia. Le lenzuola ad esempio andrebbero lavate una volta alla settimana. Prova a farlo con UNIQ LAVATRICE DREAM, il detergente per lavatrice liquido ultra concentrato per un pulito e un profumo imbattibili in soli 30ml (un tappo). La sua fragranza vivace, un connubio di ariose note verdi e frizzanti, e sentori di agrumi, ti regalerà un’emozionante sensazione di libertà e relax tra le tue lenzuola.

Si chiama Hygge e arriva direttamente dalla Danimarca:  è l’arte di creare “intimità” in casa propria, con se stessi o con gli amici, per essere felici.

Hygge è una tendenza, una filosofia di vita del popolo danese che cercando di sopravvivere alla noia, al freddo e all’oscurità, ha trovato un modo di trascorrere i lunghi giorni freddi e bui. Infatti, il semplice atto di accendere una candela e godersi una tazza di caffè potrebbe fare una grande differenza per il tuo spirito. Sono momenti piacevoli, da trascorrere soli o con gli amici, facendo le cose che più ci piacciono e che ci fanno stare bene. Cucinare, bere un buon bicchiere di vino, dedicarsi alle letture, totale relax lontano dagli smartphone per cercare il grande piacere nelle piccole cose.

Sembra un’impresa impossibile eppure, se ci lasciamo influenzare da questa Hygge-mania, possiamo organizzare una serata a casa davvero speciale.

Che sia con gli amici o da soli, poco importa: ecco alcune proposte da sperimentare una sera a casa, quando ci vogliamo coccolare un po’ per provare a stare meglio.

Un bagno rilassante

La prima cosa per togliere  lo stress di una lunga giornata lavorativa è prepararsi per un buon bagno rilassante, con sali ed oli essenziali profumati. Poi potrebbe seguire una bella maschera viso ed infine dedicarsi al nostro passatempo preferito.

La musica

La musica ha un ruolo fondamentale per il nostro benessere, qualunque essa sia. Potete lasciarla di sottofondo, mettere le cuffie o alzare il volume delle casse, l’importante è che ascoltiate la vostra musica preferita.

Un Peccato di gola

Concediti un momento di gusto che gratifichi i tuoi sensi: ordina una consegna a casa oppure prepara il tuo piatto preferito. In quest’ultimo caso, ti toccherà lavare i piatti, è vero. Prova UNIQ PIATTI RELAX, lavare le tue stoviglie non sarà affatto noioso: grazie alla sua fragranza delicata, con accordo di aloe, magnolia e bergamotto, vivrai una piacevole sensazione di benessere tra natura e serenità.

Le candele

Qualsiasi sia il tuo momento Hygge, non dimenticarti delle candele: creano un’atmosfera unica, rilassante, profumata, decorano, arredano e rilassano. Spegnete le luci e godetevi l’atmosfera..